Archive | Landslagsaktivitet RSS feed for this section

World Cup i Italia!!

30 May

I morgen drar jeg avgårde på sesongens siste store turnering før sommeren, denne gang på World Cup i Italia. Formen er bra og jeg er klar for skikkelig matching. Håper bare Moder Jord slutter å skjelve i området der nede (jordskjelv)…

World Cup turnering!

17 May

Gratulerer til alle på 17.mai! I dag reiser jeg på World Cup turnering i Szeged, Ungarn. Dette er en stor turnering hvor det pleier å være mange gode utøvere, så jeg gleder meg til å få meg noen skikkelige matcher.

Bildet under vekker gode minner fra finaleseieren i det samme stevnet i 2009, mot russeren Andrey Sirotkin.

I år har jeg hatt oppkjøring i Arendal grunnet legepraksis her nede i 12 uker. Her har jeg fått god hjelp fra Jan Axel og gjengen i Arendal kickboksing klubb. Nå er jeg tilbake i Oslo og Fighter kbk igjen.

I helgen har jeg fått god sparring med kickbokseren Espen Kløvfjell og trener Jan Axel i Arendal, god boksesparring med Glodi Eneste og Jamshid Nazari hos AIK Lund og kickbokserne Kristian Jøranson og Hans Andersen hos Kristiansand Kampsportsenter.

Bildet over fra venstre: Glodi, meg, Hans og Kristian. Bildet under fra venstre: meg, trener Nils Kapstad og Jamshid.

Norgesmesterskapet 2012

27 Apr

I dag begynner NM i kickboxing i Drammen. Turneringen varer hele helga, med finaler på søndag. Jeg stiller som vanlig i fullkontakt minus 75 kg. Innveiing er i dag og mest sannsynlig blir første kamp for meg i morgen.

Skaden begynner å bli bra og jeg klar for ny sesong!!

19 Jan

Nå har endelig fotbruddet fått sin tid med avlastning og alternativ trening. Det har blitt mye sykkel og basis styrke på overkropp med terapimaster og diverse nye øvelser. Et av resultatene kan du se på videoen ovenfor.

Kondisjon og styrke har jeg prøvd å bevare så godt jeg har kunnet, så nå gjelder det å starte pent med boksing, men vente litt til før jeg begynner å sparke med foten igjen. Jeg tror og håper at jeg endelig har blitt så voksen at jeg klarer å unngå å bryte opp skaden igjen på første kickboksingtrening. Det ville smakt for bittert etter en 8 ukers periode med alternativ trening, hvorav 4 uker med halting og krykker. Sakte, men sikkert kommer jeg tilbake for fullt! Jeg gleder meg til å komme meg inn i ringen igjen!!

Årets første landslagssamling var på Toppidrettsenteret i helga som var, og bestod av det nye landslaget for 2012. Her var det flere av de gode gamle og noen nye. Det var en del møter og planlegging for kommende sesong, samt noen nye inputs på treningslære, mental trening og andre viktige aspekter med toppidrett.

STATUS OG OPPSUMERING!

5 Dec

Nå er sesongen over og den har bestått av både oppturer og nedturer. Den store oppturen var tidligere i høst da jeg tok hjem WAKO PRO VM-tittelen mot spanske Fernando Heredia 10.september. Det neste store på programmet er å forsvare denne i mars 2012. Før amatørVM i Dublin hadde jeg uflaks og skadet foten. Etter at jeg prøvde meg likevel, ble foten sint på meg og nå har idrettslegene gitt meg 6-8 uker med alternativ trening. Et brudd i foten som tvinger meg til å ta det litt med ro. Derfor blir det nå fullt fokus mot 9.semester eksamen på medisinstudiet i januar og trene meg gradvis opp igjen, før jeg sulten skal ta fatt på nye utfordringer i 2012.

Under er noen bilder fra årets sesong.

På turnering i Tyrkia i februar:

I Russland på World Cup stevne i mars:

                   

I Dublin under amatør VM i november:

10.september og WAKO PRO VM-tittelbeltet er vunnet, direktesendt på NRK:

I VM-hallen i Dublin:

Lader opp til kamp…

VM er over for denne gang :(

23 Nov

Det ble en tøff kamp mot Pavol Garaj fra Slovakia, helt til siste sekund. Det var en jevn 1.runde der vi vekslet på å ligge i ledelse. Han vant 2.runde på noen poeng hos alle dommerne, mens jeg kom sterkere tilbake i siste runde. Da gong-gongen gikk hadde 2 dommere han og 1 meg som vinner, og det som skilte oss var ETT TREFF!! Seieren gikk til Slovakeren og jeg er ute av VM i innledende runde. Nivået er høyt og det er marginene som skiller mot de aller beste. Denne gangen var de ikke på min side. I VM for 2 år siden vant jeg flere slike jevne kamper på min vei til å bli verdensmester.

Oppkjøringen til dette VM ble ikke helt optimal, da jeg dro på meg en skade i foten på siste kampsparring på samlingen i forkant. En liten brist i en mellomfotsknokkel eller “en trabekulær fraktur i mediale cuneiforme” som man sier på legespråket 😉 Dette medførte noen dager med krykker og vedvarende halting. Foten var blitt mye bedre og med skikkelig teiping “gutset” jeg alt. Da innstillingen var på topp og kroppen var full av adrenalin under kampen, ønsker jeg ikke med dette å skylde på foten for at jeg tapte. Når jeg imidlertid nå er igang med halting og vond fot igjen, slår tanken meg om foten hadde holdt hele veien til topps uansett, men det hjelper pent lite på den kjipe følelsen jeg sitter med nå.

Nå blir det å være “turist” sammen med de som skulle komme å heie på meg i finalerundene, men også å se på kvalitetskamper med de mange gode fighterne her nede og heie de andre norske utøverne videre. Halgeir Lien møter fjorårets europamester fra Litauen og Karl Martin møter en italiener. Begge to gikk videre i dag mot henholdsvis Portugal og Østerriket. De norske jentene skal også i ilden i morgen!

Trekningen er klar!

22 Nov

Nå er trekningen klar! Og det blir en røff start for meg mot Pavol Garaj fra Slovakia. Han har vært i medaljesjiktet i mesterskap i mange år. I fjor tapte han knepent mot russiske Yusup Magamedbekov i semifinalen i EM i Athen, som også jeg tapte finalen mot. Jeg har også møtt ham i kamp for 3 år siden i EM semifinalen i Bulgaria 2008. Da vant jeg en helt jevn kamp. Han er en av de beste i verden i denne vektklassen, har en sterk og fin stil og blir derfor en perfekt utfordring for meg i morgen. Jeg er godt forberedt og er klar for en tøff kamp der jeg har størst mulig intensjon om å trekke det lengste strået og stå med armene hevet etter kampen er ferdig.

Alle de beste nasjonene og de kjente gode utøverne er på plass, så veien er lang og tøff for å nå til topps. Russeren, Yusup Magamedbekov, og kazakstaneren, Azamat Nurpeisov, er etter seeding-reglene plassert på den andre siden av kampstigen og blir ikke motstandere før i en evt finale på lørdag.

Det er utøvere fra 20 forskjellige nasjoner, spredt fra hele verden, i vektklassen jeg deltar i, minus 75kg fullkontakt.

Om VM-oppkjøringen!

18 Nov

Hele forrige uke var det kvalitetstrening med resten av landslaget. Jeg har fått god sparring med de to andre norske utøverne på landslaget, Karl Martin (i -81kg) og Halgeir (i -71kg) og enkelte andre utplukkede utøvere.

På bildet under sammen med Karl Martin. En god treningskamerat fra Nord-Norge i knallform.

Status etter samlingen er at formen er veldig god og at jeg har bra fokus. Jeg kjenner på nervene som vanlig før et stort mesterskap, men føler meg rolig. Med unntak av en vond fot, har jeg holdt meg skadefri i hele oppkjøringen. Nå skal den få hvile seg litt, så er alt bra og på plass til neste uke. Vi reiser førstkommende søndag og første kamp blir mest sannsynlig på onsdag 23.november. Deretter er det “vinn eller forsvinn” med forhåpentligvis finale i påfølgende helg!

Det nærmer seg VM!!

5 Nov

Det nærmer seg VM i Dublin og fra mandag skal jeg bo på Toppidrettssenteret i en uke sammen med resten av landslaget for å finpusse formen og gjøre meg helt klar. Det blir en uke med bra trening, sparring og rendyrking av mine sterke sider. Deretter kommer en uke hvor vi skal “slippe opp” på mengden for å la overskuddet strømme ut på motstanderne i det andre hjørnet når vi kommer til Dublin. Vi reiser 20.november og mesterskapet foregår hele den påfølgende uken.

Gull og bestemannspris!

11 Oct

Jeg fikk meg en tøff kamp mot dansken på søndag. Kampen starter jevnt og jeg bruker tid på å finne riktig avstand, men tar mer og mer kontroll utover i kampen. Tredje runde er min beste runde og jeg treffer godt og plukker poeng. Dansken begynner å bli sliten og jeg vinner komfortabelt 3-0.

Det var ideelt å få en god motstander og få kommet meg i ringen en gang til nå i oppkjøringen til VM i slutten av november. Nå står mye sparring og hard trening på agendaen!

Som en ekstra bonus, ble jeg også kåret til stevnets beste fighter! Det er gøy og tas med i “selvtillit-kofferten” 😉

Bildet under er tatt av fotograf Carl Celius, se mange flere gode bilder på kampsportforalle.no