Archive | January, 2012

StudentLEGElisens!!

24 Jan

Utenom det rent sportslige, kan jeg nå stolt fortelle at midlertidig legelisens er i boks. I dag fikk jeg vite at 9.semestereksamen er bestått og diplomet med midlertidig legelisens (legelisens for student) er nå i min lomme.

En deilig nyhet å ta med seg til Bali på treningsleir i morgen!

DOKUMENTAREN TILGJENGELIG PÅ NETTET!!!

23 Jan

Etter at dokumentaren “Verdensmestrer” har fartet rundt på ulike filmfestivaler og hatt sin eksklusive førpremiere på Fredrikstad Kino, har nå filmskaperne lagt den ut på internett så alle kan se den. Filmen er laget av Øyvind Lien Eknes og Petter Nielsen i forbindelse med VM i 2009. I filmen blir du med i VM-turneringen, i treningsoppkjøringen min, men også om livet mitt som legestudent og ellers. Filmen varer i ca 45min og kan sees her på min hjemmeside eller på dokumentarbloggen http://lodrupdok.wordpress.com/, eller den kan søkes opp på youtube. På dokumentarbloggen finnes det også mer informasjon rundt produksjonen og om “veien” til dokumentaren.

Oppkjøringen starter på Bali!!

21 Jan

Neste uke reiser jeg til Bali for å få en kickstart på årets sesong sammen med fagkonsulent på Olympiatoppen, Martin Staxrud, en dyktig bokse-og kickboksing trener. I går hadde jeg et møte sammen med ham og min trener Daimi Akin for å sette opp et bra opplegg der nede. Det blir to gode økter hver dag, hvorav en består av boksing eller kickboksing og en økt med “tilleggstrening”, dvs styrke, kondisjon og litt surfing som alternativ trening. All trening skjer sammen med Martin Staxrud.

Reisen varer i 3 og en halv uke og i de to siste ukene skal jeg, i tillegg til treningen, også jobbe på norsk høyskole der nede for å finansiere turen og tjene meg noen kroner. Jeg skal da instruere i kickboksing for bl.a. NIH-studenter som har valgt å ta et uvtvekslingssemester på Bali. Det blir deilig med varme, å komme skikkelig i gang med treningen etter skaden, samt få en god avkopling til “det vanlige” livet her hjemme. Når til og med samboer Nora blir med og holder meg med selskap, får jeg det ikke stort bedre 😉 GLEDER MEG!!

Skaden begynner å bli bra og jeg klar for ny sesong!!

19 Jan

Nå har endelig fotbruddet fått sin tid med avlastning og alternativ trening. Det har blitt mye sykkel og basis styrke på overkropp med terapimaster og diverse nye øvelser. Et av resultatene kan du se på videoen ovenfor.

Kondisjon og styrke har jeg prøvd å bevare så godt jeg har kunnet, så nå gjelder det å starte pent med boksing, men vente litt til før jeg begynner å sparke med foten igjen. Jeg tror og håper at jeg endelig har blitt så voksen at jeg klarer å unngå å bryte opp skaden igjen på første kickboksingtrening. Det ville smakt for bittert etter en 8 ukers periode med alternativ trening, hvorav 4 uker med halting og krykker. Sakte, men sikkert kommer jeg tilbake for fullt! Jeg gleder meg til å komme meg inn i ringen igjen!!

Årets første landslagssamling var på Toppidrettsenteret i helga som var, og bestod av det nye landslaget for 2012. Her var det flere av de gode gamle og noen nye. Det var en del møter og planlegging for kommende sesong, samt noen nye inputs på treningslære, mental trening og andre viktige aspekter med toppidrett.

<span>%d</span> bloggers like this: