Tag Archives: oppkjøring

“EM-trynet” satser mot nytt EM

6 Sep

Dette ansiktsuttrykket ble kjent som “EM-trynet” av venner og kjente, etter at armene mine ble hevet etter EM-finalen i Bulgaria i 2008. Nå er jeg i full gang med oppkjøringen mot et nytt Europamesterskap. EM 2012 skal være i Romania den siste uken i november. Etter en drøy måned med bra trening, var det egentlig meningen jeg skulle få kjenne på formen i en internasjonal kamp her i Oslo førskommende lørdag. Men etter at det italienske laget meldte pass i helga, står jeg uten motstander. Derfor blir det heller lagt opp til en sparringshelg for min del. Frem til EM får jeg likevel flere muligheter for god matching. Det er det lagt opp til en turnering i Ukraina, Scandinavian Open, samt besøk av gode utenlandske sparringsmotstandere på landslagssamling før EM. Dette blir det 9. mesterskapet mitt og jeg er sulten på å gjenta en gullmedalje.

 

Fullt trøkk i Danmark!!

4 Mar

I helga var jeg i Danmark og fikk brynet meg på dyktig motstand. I Chin-Gu kickboxing klubb i København fikk jeg utfordret sparringsformen skikkelig mot Kennie Larsen, Ayoub Saidi og Alireza over 21 runder kampsparring, fordelt på 3 økter. Kjenner sparkene til disse gutta godt i kroppen “dagen derpå” 😉 Vi følte oss velkomne og blant venner. Jeg takker trener av klubben Bayram Korkmaz for en veldig bra treningshelg og trener-Daimi, Thea-tvilling og Halgeir for best mulig reisefølge på en kortvarig, men verdifull klubbtreningstur.

ARENDAL

26 Feb

Nå er jeg stasjonert i Arendal pga en 12 ukers praksisperiode på medisinstudiet. Først er jeg 6 uker på Arendal sykehus, deretter 6 uker på allmennlegekontor i Grimstad. I denne perioden blir derfor treningshverdagen min her i Arendal. Tidligere bokser og kickbokser Jan Axel er en dyktig trener, og stiller opp for meg mens jeg er her nede. Han driver Kick treningssenter i Arendal og her er det gode fasiliteter slik at jeg får trent alt jeg skal. Besøk hjemmesiden her http://kicktrening.no/. Det finnes også god sparring for meg innen nær omkrets.

Utenom dette blir det turer til og fra Oslo for å trene med Daimi og gjengen i Oslo i helger. Det blir en spennende periode med litt forandring, og jeg tror det bare vil gagne meg i turneringene som kommer. Første kamp for meg denne sesongen blir landskamp i Oslo 23.mars. Deretter følger turnering og klubbsamling i Tyrkia i påsken, NM i april og de større World Cup turneringene i mai og juni.

I utgangspunktet skulle jeg forsvare min WAKO PRO VM-tittel 24.mars. Dette har blitt utsatt fordi det ble litt kort tid etter skaden jeg pådro meg før jul. Det jobbes med å sette en ny dato for dette.

Hjemme fra Bali

23 Feb

Da er jeg vel hjemme fra et bra treningsopphold på Bali. Bruddet i foten ser ut til å være tilhelet, og etter en bra start på treningsoppkjøringen begynner formen å dra seg opp dit den skal. Jeg har øvd inn noen nye momenter som kan overraske i kamp og polert grunnteknikken. Det har vært et bra opphold med bra kickboksingtrening, surfing som alternativ trening, instruering i kickboksing for høyskolen og rekreasjon på luksushoteller og Karma beach med Nora..

Før og underveis i sparring med Martin Staxrud

 

Khodaiar, en annen kickbokser som var med og gav meg bra sparring på Bali

 Underviser det grunnleggende i kickboksing for høyskole elever ved Gateway College, med hjelp fra idrettsassistent Stig til venstre.

Hviledag på luksushotell/resort med Nora i yoga-landsbyen Ubud

Oppkjøringen starter på Bali!!

21 Jan

Neste uke reiser jeg til Bali for å få en kickstart på årets sesong sammen med fagkonsulent på Olympiatoppen, Martin Staxrud, en dyktig bokse-og kickboksing trener. I går hadde jeg et møte sammen med ham og min trener Daimi Akin for å sette opp et bra opplegg der nede. Det blir to gode økter hver dag, hvorav en består av boksing eller kickboksing og en økt med “tilleggstrening”, dvs styrke, kondisjon og litt surfing som alternativ trening. All trening skjer sammen med Martin Staxrud.

Reisen varer i 3 og en halv uke og i de to siste ukene skal jeg, i tillegg til treningen, også jobbe på norsk høyskole der nede for å finansiere turen og tjene meg noen kroner. Jeg skal da instruere i kickboksing for bl.a. NIH-studenter som har valgt å ta et uvtvekslingssemester på Bali. Det blir deilig med varme, å komme skikkelig i gang med treningen etter skaden, samt få en god avkopling til “det vanlige” livet her hjemme. Når til og med samboer Nora blir med og holder meg med selskap, får jeg det ikke stort bedre 😉 GLEDER MEG!!

%d bloggers like this: