Archive | Instruksjon RSS feed for this section

Knockout.no ūüĎä

12 May

Kenneth Bruun fra knockout.no har laget en reportasje fra samlingen på kickboxing.no. Knockout.no holder deg oppdatert på kampsport.

Ina Grindheim og Ida Abrahamsen holdt trening i pointfighting, mens Morten Saxvik fra Fana kbk og jeg holdt trening i fullkontakt og foredrag.

20140512-221852.jpg

20140512-221907.jpg

20140512-221917.jpg

20140512-221931.jpg

20140512-222111.jpg

Talentsamling for unge ut√łvere

25 Sep

20130925-225631.jpg
F√łrstkommende s√łndag skal jeg holde foredrag for unge og lovende ut√łvere mellom 13 og 18 √•r. Etterp√• skal jeg v√¶re med √• holde fullkontakt trening sammen med to dyktige idrettsut√łvere, Mette Solli og Christian Kvatningen. Samlingen holder sted i Bj√łlsenhallen i Oslo.

Sjekk ut “Samler kickboxing-talentene”¬†p√• knockout.no

Hjemme fra Bali

23 Feb

Da er jeg vel hjemme fra et bra treningsopphold p√• Bali. Bruddet i foten ser ut til √• v√¶re tilhelet, og etter en bra start p√• treningsoppkj√łringen begynner formen √• dra seg opp dit den skal. Jeg har √łvd inn noen nye momenter som kan overraske i kamp og polert grunnteknikken. Det har v√¶rt et bra opphold med bra kickboksingtrening, surfing som alternativ trening, instruering i kickboksing for h√łyskolen og rekreasjon p√• luksushoteller og Karma beach med Nora..

F√łr og underveis i sparring med Martin Staxrud

 

Khodaiar, en annen kickbokser som var med og gav meg bra sparring på Bali

¬†Underviser det grunnleggende i kickboksing for h√łyskole elever ved Gateway College, med hjelp fra idrettsassistent Stig til venstre.

Hviledag på luksushotell/resort med Nora i yoga-landsbyen Ubud

DOKUMENTAREN TILGJENGELIG P√Ö NETTET!!!

23 Jan

Etter at dokumentaren “Verdensmestrer” har fartet rundt p√• ulike filmfestivaler og hatt sin eksklusive f√łrpremiere p√• Fredrikstad Kino, har n√• filmskaperne lagt den ut p√• internett s√• alle kan se den. Filmen¬†er laget av √ėyvind Lien Eknes og Petter Nielsen i forbindelse med VM i 2009. I filmen blir du med i VM-turneringen, i treningsoppkj√łringen min, men ogs√• om livet mitt som¬†legestudent og ellers.¬†Filmen¬†varer i ca 45min og kan sees her p√• min hjemmeside eller p√• dokumentarbloggen http://lodrupdok.wordpress.com/,¬†eller den kan s√łkes opp p√• youtube. P√• dokumentarbloggen finnes det ogs√• mer informasjon rundt produksjonen og om “veien” til dokumentaren.

Oppkj√łringen starter p√• Bali!!

21 Jan

Neste uke reiser jeg til Bali for √• f√• en kickstart p√• √•rets sesong sammen med fagkonsulent p√• Olympiatoppen, Martin Staxrud, en dyktig bokse-og kickboksing trener. I g√•r hadde jeg et m√łte sammen med ham og min trener Daimi Akin for √• sette opp et bra opplegg der nede. Det blir to gode √łkter hver dag, hvorav en best√•r av boksing eller kickboksing og en √łkt med “tilleggstrening”, dvs styrke, kondisjon og litt surfing som alternativ trening. All trening skjer sammen med Martin Staxrud.

Reisen varer i 3 og en halv uke og i de to siste ukene skal jeg, i tillegg til treningen, ogs√• jobbe p√• norsk h√łyskole der nede for √• finansiere turen og tjene meg noen kroner. Jeg skal da instruere i kickboksing for bl.a. NIH-studenter som har valgt √• ta et uvtvekslingssemester p√• Bali. Det blir deilig med varme, √• komme skikkelig i gang med treningen etter skaden, samt f√• en god avkopling til “det vanlige” livet her hjemme. N√•r til og med samboer Nora blir med og holder meg med selskap, f√•r jeg det ikke stort bedre ūüėČ GLEDER MEG!!

%d bloggers like this: