Archive | Instruksjon RSS feed for this section

Knockout.no 👊

12 May

Kenneth Bruun fra knockout.no har laget en reportasje fra samlingen på kickboxing.no. Knockout.no holder deg oppdatert på kampsport.

Ina Grindheim og Ida Abrahamsen holdt trening i pointfighting, mens Morten Saxvik fra Fana kbk og jeg holdt trening i fullkontakt og foredrag.

20140512-221852.jpg

20140512-221907.jpg

20140512-221917.jpg

20140512-221931.jpg

20140512-222111.jpg

Talentsamling for unge utøvere

25 Sep

20130925-225631.jpg
Førstkommende søndag skal jeg holde foredrag for unge og lovende utøvere mellom 13 og 18 år. Etterpå skal jeg være med å holde fullkontakt trening sammen med to dyktige idrettsutøvere, Mette Solli og Christian Kvatningen. Samlingen holder sted i Bjølsenhallen i Oslo.

Sjekk ut “Samler kickboxing-talentene” på knockout.no

Hjemme fra Bali

23 Feb

Da er jeg vel hjemme fra et bra treningsopphold på Bali. Bruddet i foten ser ut til å være tilhelet, og etter en bra start på treningsoppkjøringen begynner formen å dra seg opp dit den skal. Jeg har øvd inn noen nye momenter som kan overraske i kamp og polert grunnteknikken. Det har vært et bra opphold med bra kickboksingtrening, surfing som alternativ trening, instruering i kickboksing for høyskolen og rekreasjon på luksushoteller og Karma beach med Nora..

Før og underveis i sparring med Martin Staxrud

 

Khodaiar, en annen kickbokser som var med og gav meg bra sparring på Bali

 Underviser det grunnleggende i kickboksing for høyskole elever ved Gateway College, med hjelp fra idrettsassistent Stig til venstre.

Hviledag på luksushotell/resort med Nora i yoga-landsbyen Ubud

DOKUMENTAREN TILGJENGELIG PÅ NETTET!!!

23 Jan

Etter at dokumentaren “Verdensmestrer” har fartet rundt på ulike filmfestivaler og hatt sin eksklusive førpremiere på Fredrikstad Kino, har nå filmskaperne lagt den ut på internett så alle kan se den. Filmen er laget av Øyvind Lien Eknes og Petter Nielsen i forbindelse med VM i 2009. I filmen blir du med i VM-turneringen, i treningsoppkjøringen min, men også om livet mitt som legestudent og ellers. Filmen varer i ca 45min og kan sees her på min hjemmeside eller på dokumentarbloggen http://lodrupdok.wordpress.com/, eller den kan søkes opp på youtube. På dokumentarbloggen finnes det også mer informasjon rundt produksjonen og om “veien” til dokumentaren.

Oppkjøringen starter på Bali!!

21 Jan

Neste uke reiser jeg til Bali for å få en kickstart på årets sesong sammen med fagkonsulent på Olympiatoppen, Martin Staxrud, en dyktig bokse-og kickboksing trener. I går hadde jeg et møte sammen med ham og min trener Daimi Akin for å sette opp et bra opplegg der nede. Det blir to gode økter hver dag, hvorav en består av boksing eller kickboksing og en økt med “tilleggstrening”, dvs styrke, kondisjon og litt surfing som alternativ trening. All trening skjer sammen med Martin Staxrud.

Reisen varer i 3 og en halv uke og i de to siste ukene skal jeg, i tillegg til treningen, også jobbe på norsk høyskole der nede for å finansiere turen og tjene meg noen kroner. Jeg skal da instruere i kickboksing for bl.a. NIH-studenter som har valgt å ta et uvtvekslingssemester på Bali. Det blir deilig med varme, å komme skikkelig i gang med treningen etter skaden, samt få en god avkopling til “det vanlige” livet her hjemme. Når til og med samboer Nora blir med og holder meg med selskap, får jeg det ikke stort bedre 😉 GLEDER MEG!!

%d bloggers like this: