Archive | NKBF RSS feed for this section

Treningsleir

3 Aug

Nå er vi kommet over halvveis i treningsleiren i Nordreisa. Vi har god kvalitet på kickboksing øktene i et bra treningsstudio. Her stiller de også opp med fysio for oss ved behov. I tillegg klatrer vi opp fjell, fisker og har gode fysiske økter.

20120802-211200.jpg20120803-150040.jpg

20120803-150134.jpg

Samling i Nord!

29 Jul

I dag reiser jeg nordover med resten av landslaget for en 10 dagers treningsleir. Dette markerer starten på en ny sesong og det skal være en del kickboksingtrening, men også old school grunntrening i fjell og skog (slåss med isbjørner, ri på reinsdyr og andre ting dem gjør der oppe 😉 )

Etter siste turnering i Italia på vårsesongen, har jeg nå hatt en litt roligere periode med alternativ trening/ grunntrening og bl.a. en uke i sør-vest Frankrike med surfebrettet. Nå er jeg full av krutt igjen!!

World Cup turnering!

17 May

Gratulerer til alle på 17.mai! I dag reiser jeg på World Cup turnering i Szeged, Ungarn. Dette er en stor turnering hvor det pleier å være mange gode utøvere, så jeg gleder meg til å få meg noen skikkelige matcher.

Bildet under vekker gode minner fra finaleseieren i det samme stevnet i 2009, mot russeren Andrey Sirotkin.

I år har jeg hatt oppkjøring i Arendal grunnet legepraksis her nede i 12 uker. Her har jeg fått god hjelp fra Jan Axel og gjengen i Arendal kickboksing klubb. Nå er jeg tilbake i Oslo og Fighter kbk igjen.

I helgen har jeg fått god sparring med kickbokseren Espen Kløvfjell og trener Jan Axel i Arendal, god boksesparring med Glodi Eneste og Jamshid Nazari hos AIK Lund og kickbokserne Kristian Jøranson og Hans Andersen hos Kristiansand Kampsportsenter.

Bildet over fra venstre: Glodi, meg, Hans og Kristian. Bildet under fra venstre: meg, trener Nils Kapstad og Jamshid.

NM-VIDEO!

9 May

Her kan du se kampene mine fra årets NM i kickboxing, fullkontakt minus 75 kg.

I NM 1/2-finalen mot Cederic Escames ble det seier på knockout i første runde.

 

NM finalen mot Daniel Nordås. Her ble det poengseier mot en rutinert motstander, som gav  meg en skikkelig god match og dermed hjelp til å vinne årets kongepokal.

NM-gull, kongepokal og bestemannspris!!!

29 Apr

Det ble seier etter en tøff og jevn kamp mot Daniel Nordås i dagens NM-finale! NM-gullet ble også belønnet med Kongepokal og “bestemannspremie” fra Adidas og Philips. På 3.plass står Cedric Escames.

Her er en glad og fornøyd kongepokal-mottaker sammen med, fra venstre: dommer Tom Rune Berthelsen, president Bjørnar Sæther i midten, trener Daimi Akin og dommer Carlo Ryffel.

På papiret Norges Beste klubb i NM: Fighter kickboxing klubb.

God coaching fra Daimi og Christo i hjørnet i finalen.

…og her får jeg høre de viktige, avgjørende triksene før kampen av min kloke mentor Nora Vennesland.

Knockoutseier i NM-semifinalen!

28 Apr

Det ble seier på knockout i 1.runde i dagens semifinale mot Cedric Escames. En lang høyre kryss-hook satt plantet over motstanderens jab og kampen var over. I morgen venter tøff motstand mot Daniel Nordås i årets NM-finale. Han er en rutinert og dyktig utøver, så jeg gleder meg stort.

Bildet over er fra knockoutseieren i WAKO PRO kampen i 2010.

STATUS OG OPPSUMERING!

5 Dec

Nå er sesongen over og den har bestått av både oppturer og nedturer. Den store oppturen var tidligere i høst da jeg tok hjem WAKO PRO VM-tittelen mot spanske Fernando Heredia 10.september. Det neste store på programmet er å forsvare denne i mars 2012. Før amatørVM i Dublin hadde jeg uflaks og skadet foten. Etter at jeg prøvde meg likevel, ble foten sint på meg og nå har idrettslegene gitt meg 6-8 uker med alternativ trening. Et brudd i foten som tvinger meg til å ta det litt med ro. Derfor blir det nå fullt fokus mot 9.semester eksamen på medisinstudiet i januar og trene meg gradvis opp igjen, før jeg sulten skal ta fatt på nye utfordringer i 2012.

Under er noen bilder fra årets sesong.

På turnering i Tyrkia i februar:

I Russland på World Cup stevne i mars:

                   

I Dublin under amatør VM i november:

10.september og WAKO PRO VM-tittelbeltet er vunnet, direktesendt på NRK:

I VM-hallen i Dublin:

Lader opp til kamp…

VM er over for denne gang :(

23 Nov

Det ble en tøff kamp mot Pavol Garaj fra Slovakia, helt til siste sekund. Det var en jevn 1.runde der vi vekslet på å ligge i ledelse. Han vant 2.runde på noen poeng hos alle dommerne, mens jeg kom sterkere tilbake i siste runde. Da gong-gongen gikk hadde 2 dommere han og 1 meg som vinner, og det som skilte oss var ETT TREFF!! Seieren gikk til Slovakeren og jeg er ute av VM i innledende runde. Nivået er høyt og det er marginene som skiller mot de aller beste. Denne gangen var de ikke på min side. I VM for 2 år siden vant jeg flere slike jevne kamper på min vei til å bli verdensmester.

Oppkjøringen til dette VM ble ikke helt optimal, da jeg dro på meg en skade i foten på siste kampsparring på samlingen i forkant. En liten brist i en mellomfotsknokkel eller “en trabekulær fraktur i mediale cuneiforme” som man sier på legespråket 😉 Dette medførte noen dager med krykker og vedvarende halting. Foten var blitt mye bedre og med skikkelig teiping “gutset” jeg alt. Da innstillingen var på topp og kroppen var full av adrenalin under kampen, ønsker jeg ikke med dette å skylde på foten for at jeg tapte. Når jeg imidlertid nå er igang med halting og vond fot igjen, slår tanken meg om foten hadde holdt hele veien til topps uansett, men det hjelper pent lite på den kjipe følelsen jeg sitter med nå.

Nå blir det å være “turist” sammen med de som skulle komme å heie på meg i finalerundene, men også å se på kvalitetskamper med de mange gode fighterne her nede og heie de andre norske utøverne videre. Halgeir Lien møter fjorårets europamester fra Litauen og Karl Martin møter en italiener. Begge to gikk videre i dag mot henholdsvis Portugal og Østerriket. De norske jentene skal også i ilden i morgen!

Trekningen er klar!

22 Nov

Nå er trekningen klar! Og det blir en røff start for meg mot Pavol Garaj fra Slovakia. Han har vært i medaljesjiktet i mesterskap i mange år. I fjor tapte han knepent mot russiske Yusup Magamedbekov i semifinalen i EM i Athen, som også jeg tapte finalen mot. Jeg har også møtt ham i kamp for 3 år siden i EM semifinalen i Bulgaria 2008. Da vant jeg en helt jevn kamp. Han er en av de beste i verden i denne vektklassen, har en sterk og fin stil og blir derfor en perfekt utfordring for meg i morgen. Jeg er godt forberedt og er klar for en tøff kamp der jeg har størst mulig intensjon om å trekke det lengste strået og stå med armene hevet etter kampen er ferdig.

Alle de beste nasjonene og de kjente gode utøverne er på plass, så veien er lang og tøff for å nå til topps. Russeren, Yusup Magamedbekov, og kazakstaneren, Azamat Nurpeisov, er etter seeding-reglene plassert på den andre siden av kampstigen og blir ikke motstandere før i en evt finale på lørdag.

Det er utøvere fra 20 forskjellige nasjoner, spredt fra hele verden, i vektklassen jeg deltar i, minus 75kg fullkontakt.

Det nærmer seg VM!!

5 Nov

Det nærmer seg VM i Dublin og fra mandag skal jeg bo på Toppidrettssenteret i en uke sammen med resten av landslaget for å finpusse formen og gjøre meg helt klar. Det blir en uke med bra trening, sparring og rendyrking av mine sterke sider. Deretter kommer en uke hvor vi skal “slippe opp” på mengden for å la overskuddet strømme ut på motstanderne i det andre hjørnet når vi kommer til Dublin. Vi reiser 20.november og mesterskapet foregår hele den påfølgende uken.

%d bloggers like this: